ONLINE DETOX/FASTEN mit Dr. Ruediger Dahlke

Starte befreit und mit Leichtigkeit in den Frühling mit der

ONLINE DETOX/FASTEN & INDIVIDUALGEWICHT CHALLENGE

mit Dr. Ruediger Dahlke von 21. März - 09. April 2021

Den Körper zu entgiften, das Immunsystem zu stärken und das ein oder andere überflüssige Kilo zu verlieren tut auch unseren Augen gut! Ich kann dies Erfahrung jedem ans Herz legen der sich etwas gutes tun möchte! Mit Dr. Reudiger Dahlke hat man hier einen absoluten Profi an seiner Seite.

1. Woche DETOX

Dies ist die beste Vorbereitung für Deine Fastenzeit. Erfahrungen zeigen, dass das Fasten für Dich dann deutlich leichter wird. Du erhältst eine fundierte Vorbereitung mit den Kursvideos zur Detoxwoche und dem Online Fastenkurs.

Danach startest Du in Deine Fastenwoche.

2. Woche FASTEN

Beim Fasten verliert Dein Körper die Süchte nach Zucker, Milch, Weizen, uvm. Du kannst so viel leichter eine gesunde Ernährungsform zur Gewohnheit machen. Man nimmt ab, steigert die Konzentration und beugt Zivilisationskrankheiten vor.

3. Woche ERNÄHRUNGSAUFBAU

Diese Woche dient dazu eine dauerhaft gesunde Ernährung beizubehalten.

Wir begleiten Dich beim Aufbau einer gesunden pflanzlich und vollwertigen Kost. Danach bist Du bestens für den Start in Dein neues Leben ausgerüstet.